30代おじさん
「30超えたら一気に来るぞ」
これ何なんだよ
 ネット「30前半の不摂生が30後半以降に響くんだ」

  • 1:2021/03/31(水)22:27:59.50ID:AwmjRQizd.net

    若い女性の「痩せすぎ」は2型糖尿病リスクに、順天堂大の研究より


    若い女性の「痩せすぎ」は2型糖尿病リスクに、順天堂大の研究より
  • 41:2021/03/31(水)22:34:52.97ID:GgIUVDw90.net
    生まれたら一気に来るぞ
  • 42:2021/03/31(水)22:35:00.81ID:JW8jSoWh0.net
    一晩3が2になるのよね
  • 44:2021/03/31(水)22:35:12.23ID:pe2eBKLKd.net
    35でインぽ気味になる
  • 47:2021/03/31(水)22:36:15.17ID:3+THXb+Xa.net
    27あたりから徐々にくる
  • 49:2021/03/31(水)22:36:48.07ID:ImJQxLJg0.net
    厄年来たら一気に来るぞ
    これはガチ
    鍛えてようがいまいがガチ
  • 51:2021/03/31(水)22:37:29.94ID:KO0HC5Dg0.net
    普通に運動不足と食生活だよ
    20代後半の過ごし方で同じ30歳でもびっくりするほど老け具合や健康状態が違ってくる
  • 53:2021/03/31(水)22:38:07.55ID:3BF2m2Io0.net
    来たことの対策を書けよ
  • 54:2021/03/31(水)22:38:22.01ID:YxJgahuB0.net
    30程度なら大して変わらんが30代のどこかでまじでガクッとくる
  • 55:2021/03/31(水)22:38:22.39ID:YpTuJQdQM.net
    30で来るやつは20後半で既にきてる
  • 62:2021/03/31(水)22:39:58.73ID:hPNNi3U60.net
    30代は鍛えてればまだまだ負けんと言える
    40代は流石に衰えを隠せない
  • 64:2021/03/31(水)22:40:11.61ID:6D5ytdsA0.net
    酒やめてタバコも元々吸ってなくてジムでガッツリ鍛えてたら
    筋力だけは全盛期更新し続けてられてるわ
    持久力とかは多分落ちてる
  • 66:2021/03/31(水)22:40:25.95ID:JqE/5eBk0.net
    寝ても寝ても疲れが取れない
  • 71:2021/03/31(水)22:40:46.21ID:hPNNi3U60.net
    イチローも松井も45くらい?で引退だろ
    そこら辺が多分現役の引き際だと思うわ
  • 72:2021/03/31(水)22:41:01.65ID:mRaHK0Sd0.net
    白髪が混じって目立ってきてるのはショックだったな
  • 76:2021/03/31(水)22:42:03.71ID:MsAhpK9lp.net
    おなかがポッコリしちゃうんよ
  • 78:2021/03/31(水)22:42:12.06ID:P2B551u80.net
    32過ぎた頃から口内炎とか吹出物が全然治らなくなったわ
  • 81:2021/03/31(水)22:42:28.96ID:fbbGhPLL0.net
    好物はめっちゃ変わったな
  • 86:2021/03/31(水)22:43:35.77ID:zhGW5Yp20.net
    30代40代とかケア次第で顔とかあんま変わらんから毛量がものを言う
  • 87:2021/03/31(水)22:43:38.14ID:ykjBwvpLM.net
    筋力や筋量に関しては60代まで維持できることが証明されてる
    緩やかに低下はするだろうけど一気には来ない
  • 90:2021/03/31(水)22:44:21.93ID:N/X+LVz00.net
    この間31になったけど何も変わらない
  • 3:2021/03/31(水)22:28:24.01ID:tGs0DlH2M.net
    35だけどなんもこねーよ
  • 9:2021/03/31(水)22:29:20.35ID:8TjYA2fc0.net
    何も来ないってやつは最初からインベントリが0だったんだと思う
  • 11:2021/03/31(水)22:29:26.53ID:+Z5wwCxU0.net
    体にガタ来るのは厄年あたりからだな
  • 12:2021/03/31(水)22:30:22.61ID:/WckjOGed.net
    30は早すぎる、40でぼちぼち、45から急にくる
  • 16:2021/03/31(水)22:30:52.22ID:SwJRECqg0.net
    まだいけるで、でも衰え感じて健康には気を使うようになる
  • 22:2021/03/31(水)22:32:10.29ID:eHJSlOn80.net
    37だけどまだ来ないぞ
  • 26:2021/03/31(水)22:32:41.61ID:pe2eBKLKd.net
    ばーか本物は37来たら一気に来るぞだかんな
  • 33:2021/03/31(水)22:34:15.57ID:EeodaRoi0.net
    30は全然感じなかったな
    40はさすがに老化を感じ始めるが
  • 35:2021/03/31(水)22:34:17.38ID:yxARYWeZM.net
    42当たりで一気に来るぞ
    30代は甘え
  • 95:2021/03/31(水)22:45:05.79ID:4p7LCYhSM.net
    昼に揚げ物食えないの分かるわ
  • 98:2021/03/31(水)22:45:46.10ID:ZL9yK0kZr.net
    最近の30代やつらは美意識高いから年齢不詳多いな
  • 107:2021/03/31(水)22:47:07.73ID:fbbGhPLL0.net
    30くらいで自分の身の程知れてくるから、変な野心なくなるよね
  • 108:2021/03/31(水)22:47:12.14ID:liL3vn2gM.net
    36だが意外と禿げないもんだな
    デコは少し広くなった気がするけど
  • 116:2021/03/31(水)22:48:47.13ID:zN99D+z70.net
    34だが、まだ食事で若返りを確認できた。
  • 127:2021/03/31(水)22:49:56.28ID:QAby2i7Ua.net
    10代からタバコ酒やってて

    20前半でデキ婚したやつとか

    40超えると恐ろしいくらい老けてるよな
  • 128:2021/03/31(水)22:50:00.28ID:6+/ZMZSe0.net
    酒、タバコやってる奴が一気に老けるだけ
    タバコ吸ってる奴はマジで見た目の劣化ヤバすぎ
  • 129:2021/03/31(水)22:50:02.82ID:4TbbhSgPp.net
    睡眠が浅くなるのはガチ
  • 137:2021/03/31(水)22:50:58.75ID:EogLjj8W0.net
    30からチラホラ白髪出始めて
    35過ぎたらもう3割ぐらい白髪になった
  • 138:2021/03/31(水)22:51:07.53ID:uu9FgwFMr.net
    ほうれい線あんまでないやついるよな
  • 140:2021/03/31(水)22:51:10.94ID:OSLtzQxZ0.net
    30ではこなかったが31できた
    物凄い太った
  • 141:2021/03/31(水)22:51:26.37ID:ys6sm6jfM.net
    タバコ吸ってる奴はマジで老けてるな確かに
  • 143:2021/03/31(水)22:52:27.89ID:x64zPWvS0.net
    30中頃まで不摂生すぎて産業医に注意されるレベルだった
    そこから食生活生活習慣刷新したら
    頗る快調になりました
  • 152:2021/03/31(水)22:53:56.04ID:3ToP10rh0.net
    今年40だがまだ何も来てねーよ
    むしろ二十歳の頃から殆ど変わってないのに歳だけ取って浦島太郎になった気分だ
  • 153:2021/03/31(水)22:53:58.96ID:cWRBm3/c0.net
    病気の発覚は30代が一番多いだろきっと
  • 156:2021/03/31(水)22:55:02.42ID:lRmZV2lM0.net
    もうとっくに来てるんだわ。高校生ですでに来てたもん
  • 159:2021/03/31(水)22:55:41.38ID:VhFepYUa0.net
    ほかは変わらないけどマジで太る
    米とか全盛期の3分の1の量に減らしてるのに
  • 160:2021/03/31(水)22:55:44.07ID:2ZTN/quaM.net
    40前後から髪が細くなっていった
  • 163:2021/03/31(水)22:56:19.86ID:BCfpaXo8r.net
    体内はともかく外見は意識次第で20代キープできるぞ
  • 166:2021/03/31(水)22:56:36.92ID:AxhTGh1Q0.net
    元からキてたから元気になる一方だわ
  • 167:2021/03/31(水)22:56:40.94ID:5GrAiHMRa.net
    30はあまり実感なかったな
    40は一気にきた
  • 176:2021/03/31(水)22:59:53.89ID:x7Vg+dbBM.net
    30なんて20代と変わらん
    後半からおかしくなってくる
  • 177:2021/03/31(水)22:59:55.49ID:rUx8o1oxr.net
    身体っていうより心が動かなくなった
    行動する前になんとなく結果が見えて新しいことをはじめる気が起きない
  • 180:2021/03/31(水)23:00:07.91ID:wdG5Lssl0.net
    30俺「マジだった...」

    何故なのか
  • 184:2021/03/31(水)23:01:34.66ID:/Z9f9wJl0.net
    毎日昼カツ丼と蕎麦大盛り食ってたら一気に来たわ
  • 185:2021/03/31(水)23:01:38.83ID:t2Bx9mF50.net
    30より35の方がクる
  • 187:2021/03/31(水)23:01:56.14ID:tA7M+KIq0.net
    一気にくるのは40代だろう
  • 199:2021/03/31(水)23:04:47.85ID:MczY2oVA0.net
    酒やめて筋トレ始めたら20代より充実してワロタ
  • 202:2021/03/31(水)23:05:11.17ID:Ky/FOOySM.net
    脂肪が増えてくるから暑く感じる
    10年後ぐらいに冷房が寒く感じる様になるから大丈夫
  • 206:2021/03/31(水)23:06:22.40ID:gpA3J5NR0.net
    あとは物に執着がなくなるな
    色々やろうと思っても「ま、いっか」で終わる
  • 214:2021/03/31(水)23:08:08.10ID:AbXyGEZz0.net
    時が過ぎるのが滅茶苦茶早い
  • 216:2021/03/31(水)23:08:35.24ID:mL9mHSOsd.net
    俺44だけど全然こねー。むしろ20代の頃より元気。空手の真似事は日々やってる。
  • 219:2021/03/31(水)23:09:40.88ID:BRidl+U6p.net
    30超えてとか余程ひどい生活習慣してなきゃ思い込みやろ
  • 223:2021/03/31(水)23:10:21.25ID:KUSlNcAJM.net
    40も半ばくると常にどこかが痛い
  • 226:2021/03/31(水)23:10:59.53ID:9xVC3PkJ0.net
    体力の落ち方がやばいよな
  • 228:2021/03/31(水)23:11:21.08ID:x7Vg+dbBM.net
    朝ほぼ同じ時間に目が覚めてそれ以上寝ることができなくなった
    若い時は昼近くまで寝てられたのに
  • 230:2021/03/31(水)23:11:38.25ID:g8/Rv4W80.net
    自分がその歳になったから言えることだけど年齢を言い訳にしてるだけだよな
  • 231:2021/03/31(水)23:11:50.81ID:8CVvVdKU0.net
    肉体労働したほうがいいぞ
  • 234:2021/03/31(水)23:12:25.60ID:KluIVW0D0.net
    30越えて下り坂とか考えてる奴は甘いぞ
    崖から転げ落ちるのを通院や健康食品やらでなんとか食い止める事になる
  • 237:2021/03/31(水)23:13:09.90ID:If8DohnV0.net
    身だしなみにベストを尽くさなくなる
    前線から外れたあきらめというか
  • 244:2021/03/31(水)23:17:13.37ID:A8z2tgsJ0.net
    大してなんにも来なかったわ
    30からガタくるやつって20代の生活習慣めちゃくちゃだったんだろ
  • 247:2021/03/31(水)23:18:03.39ID:bQHCfvWY0.net
    (ヽ゜ん゜)「あっ壊れたァ」
  • 256:2021/03/31(水)23:19:32.00ID:MNgffWVk0.net
    でもそこはまだちょっと広い踊り場に過ぎない
    階段はまだまだ下に続き
    踊り場はずんずん狭くなるのだ
  • 260:2021/03/31(水)23:20:32.94ID:TxGwNssY0.net
    これマジだから準備しとけよ😤
  • 265:2021/03/31(水)23:22:17.82ID:YuYBaJFf0.net
    「太らない自慢してるやつ、30になったらお腹ポッコリおじさんになるぞ」
    ならなかったので何も信じないことにした
  • 270:2021/03/31(水)23:23:03.74ID:MNgffWVk0.net
    37、8ぐらいになると自分の年齢が曖昧になってくる
    あれ?7だっけ?ああ8だよなそうだよな的な
  • 271:2021/03/31(水)23:23:16.18ID:oDrMxMuk0.net
    長距離とか長期日程の旅行に行く自信がなくなったな
    いつでも家にいたい
  • 273:2021/03/31(水)23:23:19.31ID:twMe/Rry0.net
    45になってからもう体力低下がやばい
    今年乗り切れなさそう
  • 276:2021/03/31(水)23:24:31.81ID:KO0TB2Wh0.net
    本当に何も無いならいいけど無自覚なだけだろ
    いつかやばいことになるぞ
  • 277:2021/03/31(水)23:24:33.21ID:laQdsnoT0.net
    時間の体感速度が2倍くらいになる
  • 281:2021/03/31(水)23:25:19.78ID:OTjlaYwz0.net
    34〜35だろまじでシコらなくなってくるわ
    31とかそのあたりは月の半分飲みに行くくらい元気だったし
    証明書の類は撮るたび歳とってきたなと思うわ
  • 283:2021/03/31(水)23:25:31.32ID:SavymfE00.net
    徐々に気のせいかなレベルでそれでいて気づいたときには時すでにって感じ
  • 284:2021/03/31(水)23:25:59.67ID:EM6rg1jq0.net
    20歳と付き合ってると気持ちだけは若い
  • 291:2021/03/31(水)23:28:55.61ID:4WQRpXP2r.net
    20代前半でリアップ使わざるを得ない状況なんだが
    もう何も怖くない
  • 295:2021/03/31(水)23:30:31.15ID:wdJGRakz0.net
    今まで一度も太ったことなかったのにおなかぽっこりおじさんになっちまったわ
    もうおわりだよこの体
  • 297:2021/03/31(水)23:31:09.31ID:ketB2BxO0.net
    まじで飲み込む力とか弱ってるのがわかる
  • 298:2021/03/31(水)23:31:19.28ID:AZGYCbHz0.net
    20後半は身体の衰えを痛感したけど
    今33でそんなに変化ないな
  • 301:2021/03/31(水)23:33:03.70ID:D3jvxr6g0.net
    40歳を超えて若い頃より食欲マシマシになってしまった
  • 303:2021/03/31(水)23:33:13.07ID:Owlbll8i0.net
    年取るとこうなるって症状が100個あるとするならそのうちの5個くらいが来る感じある
    この先残りの95個が徐々に来るとか恐怖でしかないわ
  • 311:2021/03/31(水)23:35:19.47ID:ltnG+GMs0.net
    男は35を境におちるな
    ゲーム実況してる奴らもその年齢までは何となく許容される傾向がある
  • 314:2021/03/31(水)23:36:42.49ID:QAby2i7Ua.net
    35超えると何やるにも億劫になるよな

    新しいゲームとか出来なくなる
  • 315:2021/03/31(水)23:37:02.47ID:qZpgfGpPM.net
    反射神経は45を境に急激に落ちると言われてる
  • 323:2021/03/31(水)23:40:06.03ID:Xfkk0W6m0.net
    無尽蔵の食欲が無くなって痩せました
  • 324:2021/03/31(水)23:40:21.06ID:qZpgfGpPM.net
    男の三十半ばなんてモテ期だろ
  • 325:2021/03/31(水)23:41:08.71ID:UyC0T/YE0.net
    アラフォーからだよ身体の様々部位ガタがくる
  • 329:2021/03/31(水)23:42:32.56ID:azXSCo0M0.net
    35くらいからじわりと来たけどなー
  • 331:2021/03/31(水)23:43:09.82ID:WKkMoY+C0.net
    30代から物忘れが微妙に増える
  • 337:2021/03/31(水)23:45:52.50ID:H+b61SQg0.net
    髪以外は何も来てないな
    立ち仕事の肉体労働アラフォーだけど肩も腰もピンピンしてる
  • 339:2021/03/31(水)23:46:52.35ID:ZANhFG6F0.net
    体の衰えより趣味が面白いと感じなくなってきたのがつらい
  • 341:2021/03/31(水)23:47:20.54ID:9E9ZyMz60.net
    ウエイトトレーニングやっとき
    かなり差が出るぞ
  • 343:2021/03/31(水)23:47:37.70ID:k6cL72F+d.net
    薄毛と白髪以外は何の変わりも無いわ
    それどころか体の調子は今の方が良い
  • 347:2021/03/31(水)23:48:33.81ID:O0xaIFcu0.net
    30代前半ぐらいまでは20代と変わらんなって感じだったが35辺りから一気に来たわ
  • 351:2021/03/31(水)23:50:41.72ID:37KAzvtX0.net
    30歳が本来の自分だったと気付くよ
    20代なんて前座だった
  • 352:2021/03/31(水)23:50:42.84ID:MkUTIOUE0.net
    普段は普通に元気だけど、酒飲んだ翌日の回復力が低くなったと感じる
  • 358:2021/03/31(水)23:54:03.17ID:c5yZo+6z0.net
    30では特に変化なかった
    40手前で一気にきたな
  • 363:2021/03/31(水)23:55:36.90ID:wrwAods40.net
    いやそれ冗談とかではなく本当だからな
  • 365:2021/03/31(水)23:56:25.25ID:qW9S50lSa.net
    長渕剛は64歳だけどな
  • 369:2021/03/31(水)23:57:33.35ID:OVzB2+b90.net
    寝ても体力が全回復しない
    ジジイでも寝れば全回復するドラクエはおかしい
  • 371:2021/03/31(水)23:58:14.89ID:z2fQcr1J0.net
    20代の不摂生は40過ぎてから来るよ
  • 375:2021/03/31(水)23:58:56.91ID:1oN4e/uY0.net
    35だけど今だになにもきてないわ
    こけおどしだったし60くらいまで多分なにないだろう
  • 379:2021/04/01(木)00:00:11.40ID:qRUi8AM90USO.net
    30歳代後半から一気にくるぞ
    髪の毛が
  • 386:2021/04/01(木)00:04:20.00ID:kDZBgVKI0USO.net
    ジジイになるとまじでシミしわだらけよ
    諦めろン
  • 395:2021/04/01(木)00:10:53.64ID:eQpjc6NP0USO.net
    34だけどパワーベルト無しで高重量のデッドリフトやらやってたら腰を軽く痛めたわ
    健康維持や体作り目的のトレーニングで体壊すのは本末転倒だわ
  • 398:2021/04/01(木)00:13:34.63ID:71xnjW41MUSO.net
    胃酸が上がるようになってた
  • 399:2021/04/01(木)00:13:34.84ID:d5lT50510USO.net
    飛蚊症がガンガン進むくらいだな
  • 400:2021/04/01(木)00:14:12.19ID:2u5krBO7MUSO.net
    30の時点で何か変化あったのって一つ二つだな
    35過ぎからいろいろおかしくなり40からはヤバい
  • 404:2021/04/01(木)00:14:38.97ID:4qykAzdV0USO.net
    客観的にみたら30なのかもしれんが体感するのは35才だな
  • 413:2021/04/01(木)00:20:28.21ID:3GxWgVatrUSO.net
    知らんうちに背が5ミリくらい伸びてた
  • 414:2021/04/01(木)00:21:23.83ID:pQvCdQ6PdUSO.net
    とにかく肉主体にして空手の真似事毎日しとけやwww全部実験しとるからの。
  • 417:2021/04/01(木)00:23:02.22ID:eE2qXNKp0USO.net
    30だけど毎日2回シコってるわ
    週末は5回くらいシコってる
  • 421:2021/04/01(木)00:24:32.83ID:Md0x5ta20USO.net
    30代でガタが来るようなやつはお先真っ暗だろ
    と思ってたらこの前指の骨ヒビ入った🤗
  • 422:2021/04/01(木)00:24:33.46ID:pbWbgeTB0USO.net
    時の流れが以上に速いわ
    20から30が一瞬で終わった
  • 430:2021/04/01(木)00:27:41.59ID:+ZCmU+mR0USO.net
    白髪と脚気と乾燥肌が一気に来たわ
  • 435:2021/04/01(木)00:31:10.65ID:Jt5ePO4B0USO.net
    来てないやつは運がいいだけ
    よかったね
  • 438:2021/04/01(木)00:32:36.24ID:HCsYMXfKHUSO.net
    30になったけど10代の頃から運動なんてしてないし収入も増えてないよ
  • 439:2021/04/01(木)00:32:51.34ID:Rvlh4GYF0USO.net
    30だけどこの前初めて中折れしたわ
  • 443:2021/04/01(木)00:43:16.61ID:zycg/Jle0USO.net
    腕をグルグル回せなくなった
    もう終わりだよこの身体
  • 444:2021/04/01(木)00:44:15.72ID:pQvCdQ6PdUSO.net
    いや回すんだよ。毎日こつこつと。
  • 446:2021/04/01(木)00:47:06.93ID:hH/qhaF40USO.net
    30超えてから仕事できないレベルの病気に3回かかったわ
  • 449:2021/04/01(木)00:47:45.43ID:QncUacUQ0USO.net
    36だけど、ちょっと来た気がする
    30までは全然なかった
  • 452:2021/04/01(木)00:50:10.85ID:8rNHuntZ0USO.net
    奇跡はないあるのは蓄積
  • 456:2021/04/01(木)00:52:10.83ID:jLjojrQp0USO.net
    30前半の不摂生が30後半以降に響くんだ
元スレ:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1617197279